锻炼系列

Core

Core

iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。

5 锻炼

1

WORKOUT

Core the Pilates Way

2

WORKOUT

Body Pilates

3

WORKOUT

6 Hard Holding Moves

4

WORKOUT

Girly Gunz

5

WORKOUT

Cordio

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Weight lifting back

Full body 7 mins

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