Abs

中度 Duration 38 分钟

目标区域: Core, Back

添加人 Michala Grossmannova

标签

腹肌和核心锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

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3 分钟

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Bent Knee Twists

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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