Quick Abs

中度 Duration 14 分钟

目标区域: Core

由私人教练添加 Alicia M

标签

腹肌和核心锻炼

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在家做这个锻炼，你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器，以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Polar Verity Sense HR Armband

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Samsung Galaxy Watch 7

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