在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 3 个回合


设置 3 : 3 个回合


相关锻炼

Legs,Booty.
24 分钟 54 秒, 中度
Butts And Thighs
16 分钟, 中度
Booty
39 分钟 30 秒, 激烈
Butt1
32 分钟 12 秒, 激烈
Butt/ leg day
5 分钟, 激烈
Quick Booty
16 分钟 20 秒, 中度

Power Systems Kettlebells
本次锻炼的首选

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

Leg Day 2
21 分钟 45 秒, 中度

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

激烈 34 分  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells, Chair
Bikini Arms

Bikini Arms

中度 19 分  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench
Skinny Legs And Thighs

Skinny Legs And Thighs

中度 29 分  
Legs   Kettlebell, Wall
Arms And Shoulders

Arms And Shoulders

中度 26 分  
Shoulders   Dumbbell, Kettlebell
Toned Back

Toned Back

中度 27 分  
Shoulders   Kettlebell, Dumbbell
Sculpt Back

Sculpt Back

中度 29 分  
Back   Dumbbells, Kettlebells, Strength Machine, Bench

锻炼类别