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相关锻炼

Quema
4 分钟 15 秒, 中度
Y
39 分钟, 中度

7 分钟 30 秒, 中度
First
5 分钟, 中度
Lunes
15 分钟 35 秒, 中度
Full
49 分钟, 激烈

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激烈 8 分  
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¡Pierde peso!

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中度 30 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Relajación post-entrenamiento

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适度 10 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Paliza de cuerpo completo

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适度 17 分  
Inferior del cuerpo   Silla
Tabata de nivel intermedio

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激烈 4 分  
Piernas   Ningún equipo

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