在 App Store 中下载
标签

描述

Glúteos Pierna y Abdomen


相关锻炼

GAP
28 分钟, 中度
GAP
9 分钟, 中度
GAP
35 分钟 48 秒, 激烈
Entrenamiento Gap
19 分钟, 中度

使用相同器材的锻炼


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Arte del Ejercicio. Obsequio E

Arte del Ejercicio. Obsequio E

中度 7 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

中度 10 分  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen Y Glúteos

Abdomen Y Glúteos

适度 11 分  
Núcleo  
Abdomen

Abdomen

适度 5 分  
Núcleo  
Pre-calentamiento

Pre-calentamiento🐣

中度 3 分  
Núcleo  
Pilates 1

Pilates 1

适度 12 分  
Pilates  

锻炼类别