在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Bum
31 分钟 35 秒, 适度
Booty
12 分钟 40 秒, 适度
Bum
17 分钟 39 秒, 中度
Booty
10 分钟 28 秒, 激烈
Butt
6 分钟 51 秒, 激烈
Butt
7 分钟 10 秒, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

激烈 13 分  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

适度 7 分  
Chest   No Equipment
Bold Boxer

Bold Boxer

中度 16 分  
Shoulders   No Equipment
Strengthen Glutes & Core

Strengthen Glutes & Core

中度 45 分  
Legs   Exercise Mat
Flat Stomach

Flat Stomach

中度 3 分  
Core  
Slim Legs

Slim Legs

适度 13 分  
Lower Body  

锻炼类别