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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分钟
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
35 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分钟 10 秒
Leg Lifts
Leg Lifts
40 秒


相关锻炼

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4 分钟 20 秒, 适度
Coach
20 分钟, 中度
Abs
15 分钟 30 秒, 适度
Abs
26 分钟, 适度
Abs
4 分钟, 中度
Easy
9 分钟, 适度


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