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Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分钟
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分钟
Star Jumps
Star Jumps
1 分钟
Burpees
Burpees
1 分钟
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分钟
Squat Jumps
Squat Jumps
1 分钟
High Knees
High Knees
1 分钟


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7 分钟 30 秒, 激烈
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