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设置 1 : 1 个回合
Star Crunches
1 分钟
Plank
Plank
1 分钟
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 分钟
Plank
Plank
1 分钟
Knees To Elbow And Legs Inand Out
1 分钟
Plank
Plank
1 分钟
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 分钟
Plank
Plank
1 分钟
Knees To Elbows And Legs In And Out
1 分钟


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