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描述

Non-stop cardio. Mostly legs and abs.


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Legs
1 小时

设置 2 : 1 个回合
Abs
1 小时


相关锻炼

Full Body
1 小时, 中度
Cardio
7 分钟, 适度
Abs And Legs
16 分钟, 中度
Legs And Back And Abs
1 小时 15 分钟, 激烈
Legs And Abs
27 分钟, 中度
Legs,arms,abs
3 分钟 30 秒, 中度


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