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描述

Semaine 1


Exercises

设置 1 : 4 个回合
Power Walk
Power Walk
2 分钟
Jog
Jog
2 分钟

设置 2 : 1 个回合
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
3 分钟


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1 小时, 中度
Walking and Jogging 14
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