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锻炼系列

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


6 锻炼

by Carmen S.


1  
Touch Yo Toes
WORKOUT

Touch Yo Toes

2  
Stretch It Out
WORKOUT

Stretch It Out

3  
Limber Lady Quickie
WORKOUT

Limber Lady Quickie

4  
Dynamic WarmUP & CORE Stability
WORKOUT

Dynamic WarmUP & CORE Stability

5  
Core Abs & Stretches
WORKOUT

Core Abs & Stretches

6  
Do the Splits!
WORKOUT

Do the Splits!







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